Showing posts with label Senamrobik. Show all posts
Showing posts with label Senamrobik. Show all posts

Sunday, December 14, 2008

Sesi Senamrobik

ambil gambar dluu sebelum start aerobic.

Membuat barisan lurus & dlm jarak yg bersesuaian supaya sanang kan begarak=)

Aerobic dimulakan dgn step pertama iaitu mengantak2 kaki (bukan menari shuffle) hahahaaa.....

Step kedua: Mengangkat tangan ke dapan sambil mengantak2 kaki eheheee..

Poco-Poco

Mcm 'mengayau' gambus ne Jeff Dude cara menari ah eheheee... Jgn lagi di ubah tuh!
Aksi sebahagian dari PSD crew yg memang menggalikan ati, terutama sapa2 yg tekana sebaris di blakang durang:P

Old Skool Style wuhuu~ 'Pak Ma'un dance' pun ada tekeluar sedikit aksinya time poco-poco=)

"Antam saja tia eh.... asalkan ngam pergerakan ke kiri, kanan, dapan & belakang".

Freestyle

Steady guys!!! ...masing2 mau menunjukkan talent & bakat terpendam
Azeem siap dgn nyanyiannya sambil aBs menari ikut iramanya sendiri eeewah~ ahahaaaa..

Poco2 PSD-ian gurLz style..